Železo, 20mg, 100 kapsúl

 
Novinka Tip Zväčšiť
 
Železo potrebujú červené krvinky na prenos kyslíka do všetkých buniek tela. Už mierny nedostatok železa znižuje fyzickú výkonnosť a znižuje obranyschopnosť. Nedostatkom železa trpia hlavne ženy, keďže počas menštruácie strácajú denne až dvojnásobok dennej dávky.
Dostupnosť Skladom
€9,99    
Kód tovaru 10556
Značka NuLab
Kategória Minerály
Záruka 09/2020
 

Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, keďže ovplyvňuje základné životné funkcie. Preto si túto látku organizmus ukladá aj do zásoby. Železo je súčasťou hemoglobínu - farbiva v červených krvinkách. Pri nedostatku železa sa zmenšuje ich veľkosť, čím sa znižuje schopnosť krviniek okysličovať všetky bunky v tele. Vzniká anémia, čiže chudokrvnosť (príliš nízka koncentrácia hemoglobínu v krvi). Medzi príznaky anémie patrí okrem iného únava, malátnosť, znížená koncentrácia, bolesti hlavy, zimomravosť, nespavosť, búšenie srdca, zvýšená náchylnosť na infekcie, črevné ťažkosti. Aj mierny nedostatok železa znižuje fyzickú výkonnosť.

Odhaduje sa, že anémiou trpí približne pätina svetovej populácie. Ohrozené sú najmä ženy, ktoré strácajú veľké množstvo železa počas menštruácie. Mnohé výskumy potvrdili, že užívanie železa pomáha predchádzať menštruačným bolestiam. Spotreba železa stúpa taktiež počas tehotenstva, najmä v poslednom trimestri. Jeho nedostatok môže spôsobiť nízku pôrodnú hmotnosť novorodenca, či dokonca predčasný pôrod.

Dostatočný príjem železa je nevyhnutný pre správnu obranyschopnosť organizmu, podporuje výkonnosť športovcov a rast svalov. Nedostatok tohto minerálu sa prejaví aj na stave kože, tvoria sa kútiky, lámu sa nechtyvlasy vypadávajú.

Medzi prírodné zdroje železa patria napríklad vnútornosti, plody mora, melasa, pistácie, sója, sušené marhule, tekvicové semiačka, či sezam. Až 90% železa prijatého v potrave sa však nevyužije. Vstrebávaniu železa napomáha vitamín Cmeď. Naopak, jeho absorpciu zhoršujú lieky (acylpyrín, antibiotiká, ibuprofén), káva, kakao, červené víno a najmä čierny čaj.

Pred užívaním doplnkov s obsahom železa by sme si mali nechať zistiť jeho hladinu v krvi, keďže nadmerné množstvo železa telo nevie vylúčiť. Dávkovanie pre tehotné a dojčiace ženy určí lekár, terapeutické dávky pre dospelých sú zvyčajne 15-25mg železa denne

Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky podľa §13 ods. 4 písm. g) zákona č. 355/2007 Z.z. súhlasí s umiestnením tohto výživového doplnku na trh v Slovenskej republike. 

Upozornenie:

Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Výživové tvrdenia zodpovedajú platnej legislatíve v zmysle nariadení Európskeho parlamentu a Rady ES č. 1924/2006 a nariadení Komisie č.432/2012 o výživových a zdravotných tvrdeniach na potravinách – vrátane výživových doplnkov.

Hmotnosť 0.061 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:
 
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.