BLOG

Najsilnejší z antioxidantov? Gluatión!

Glutatión je jednoduchá zlúčenina síry zložená z troch aminokyselín (kyselina glutámová ,cyst...

Ako vyčistiť bazénovú vodu bez chémie? Objavte jednoduchý trik.

Horúce letné dni mnohí z nás najradšej trávia vo svojich bazénoch. Netreba však zabúdať na čistotu v...

ČO JE TO MCT OLEJ?

MCT olej, nazývaný aj olej obsahujúci triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, získal svoj názov z an...

PREDÁVKOVANIE VITAMÍNMI 2.časť

V predošlom článku sme vám predstavili niektoré benefity, odporúčané denné dávky a rizikové dávky vi...

PREDÁVKOVANIE VITAMÍNMI 1.časť

Pravidelné a dostatočné dopĺňanie vitamínov je pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné. No aj pr...

AKÉ VITAMÍNY SÚ DÔLEŽITÉ V LETE?

Prijímanie dostatočného množstva vitamínov a minerálov je dôležité pre každého a počas celého roka. ...

ČO SÚ TO ELEKTROLYTY?

Elektrolyty sú živiny, ktoré v organizme zabezpečujú prenos elektrických impulzov, ktoré sú nevyhnut...

ÚČINKY A UŽÍVANIE VÁPNIKA

Vápnik nazývaný aj kalcium je minerál, ktorý tvorí približne 2% celkovej ľudskej telesnej hmotnosti....

ÚČINKY A DEFICIT JÓDU

Jód je minerál, ktorý bol pomenovaný podľa gréckeho slova jodes, čo znamená modrofialový. Naše telo ...

4 MÝTY A FAKTY O AMINOKYSELINÁCH

Aminokyseliny sú populárne najmä vo fitness komunite, kde sa ich významu prikladá veľká váha. Najpop...