Psychika
Najpredávanejšie
"Horčík potrebuje každá bunka v tele, vrátane mozgu, súčasne s vitamínom B6. Vitamín B6 zo stravy sa veľmi ťažko vstrebáva bez...
"Všetky vitamíny skupiny B účinkujú spoločne - hovoríme tomu synergické(1)pôsobenie. To znamená, že pri zvýšení prívodu jedného...
"Vitamín B6 je dôležitý aj pre udržovanie správnej hladiny horčíka nielen v krvi, ale v celom organizme. Ak podávame B6 alebo horčík a...
Výživový doplnok v kapsulovej forme s obsahom železa. Železo je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, keďže...
Tryptofán je esenciálna aminokyselina, potrebná pre duševné zdravie. Spolu s dostatočným množstvom vitamínu B6 sa premieňa na hormón...
"Na rozdiel od ostatných vitamínov skupiny B sa tento nenachádza v droždí, pšeničných klíčkoch a v ryžových šupkách. Vyskytuje sa...
"Migrénové bolesti hlavy často zmizú pri pridávaní vitamínu B k strave. Podobne je tomu u ťažkých hemoroidov. U ľudí trúiacich nervozitou...
Thiamín sa používa pri predchádzaní stavov z nedostatku vitamínu B1, ako sú napr. duševné choroby, ochorenia svalov, srdca, pri stavoch...
Pre správne psychické zdravie sú potrebné látky, ktoré pôsobia na celkový zdravotný stav. Hovoríme napríklad o vitamíne C, ktoré okrem podpory imunity vplýva na chronické depresie. Vápnik pôsobí proti nervozite, úzkosti a podráždeniu, vitamín D zase kontroluje panické záchvaty či depresie. Účinné na psychiku človeka sú tiež skupina vitamínov B.