Horčík (Magnézium)
Najpredávanejšie
"Horčík potrebuje každá bunka v tele, vrátane mozgu, súčasne s vitamínom B6. Vitamín B6 zo stravy sa veľmi ťažko vstrebáva bez...
Výživový doplnok CalMag v práškovej forme je vhodný pre každého, kto chce svojmu organizmu jednoduchým spôsobom zabezpečiť príjem...
Ideálny pitný režim na doplnenie tekutín a minerálov stratených námahou a potením sa. Vhodný na denné užívanie alebo pri zvýšenej...
Magnézium (horčík) shot vo vysoko účinnej lipozomálnej forme.
Magnézium (horčík) shot vo vysoko účinnej lipozomálnej forme. Výhodné balenie 20 ks.
"Vitamín B6 je dôležitý aj pre udržovanie správnej hladiny horčíka nielen v krvi, ale v celom organizme. Ak podávame B6 alebo horčík a...
Horčík (uhličitan horečnatý) pre správne fungujúcu štítnu žľazu a srdce. Dôležitý tiež pre kontrolu hladiny cukru v krvi. Spolu s...
Výživový doplnok s obsahom horčíka a vápnika v práškovej forme. CalMag je vhodný pre každého, kto chce svojmu organizmu jednoduchým...
Kapsuly s optimálnym množstvom vápnika a horčíka. Nevyhnutné pre správne fungovanie nervovej sústavy, svalov a imunitného systému.
Horčík (magnezium) je minerálny prvok a po draslíku je druhým najdôležitejším vnútrobunkovým prvkom, pričom väčšina je v kostiach. Je nenahraditeľný pre množstvo telesných funkcií, vrátane prenosu nervových impulzov, tvorby zubov a kostí ale i svalových sťahov, taktiež pre veľký počet biochemických reakcií v rámci metabolizmu, tiež mierni podráždenosť a nervozitu. Jeho nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.
BIOCHEMICKÁ FUNKCIA:
- Dôležitý pre tvorbu energie.
- Fyziologický antagonista vápniku.
- Syntéza bielkovín a nukleových kyselín.
- Stabilizuje bunkové membrány interakciou s fosfolipid.
- Pôsobí proti poruchám srdečného rytmu.
VÝSKYT V POTRAVE:
Pšeničné klíčky, obilie, listová zelenina, orechy, ryža, banány.