BLOG, Strana 3

ÚČINKY A UŽÍVANIE VÁPNIKA

Vápnik nazývaný aj kalcium je minerál, ktorý tvorí približne 2% celkovej ľudskej telesnej hmotnosti....

ČO JE TO KOENZÝM Q10?

Ak pociťujete pravidelnú únavu, ktorú ste doteraz nezažili alebo pociťujete výrazné oslabenie imunit...

ČO SÚ TO ELEKTROLYTY?

Elektrolyty sú živiny, ktoré v organizme zabezpečujú prenos elektrických impulzov, ktoré sú nevyhnut...

ÚČINKY A DEFICIT JÓDU

Jód je minerál, ktorý bol pomenovaný podľa gréckeho slova jodes, čo znamená modrofialový. Naše telo ...

4 MÝTY A FAKTY O AMINOKYSELINÁCH

Aminokyseliny sú populárne najmä vo fitness komunite, kde sa ich významu prikladá veľká váha. Najpop...

ÚČINKY A DEFICIT SELÉNU

Selén je jeden z najdôležitejších minerálov pre ľudský organizmus. Selén sa podieľa napríklad na obr...

Najsilnejší z antioxidantov? Gluatión!

Glutatión je jednoduchá zlúčenina síry zložená z troch aminokyselín (kyselina glutámová ,cysteí...

Príjem vitamínu D u vegánov

Vitamín D prijímame zo slnka, z potravy alebo prostredníctvom suplementov (doplnkov výživy). Ak však...

ČO JE TO ZELENÁ KÁVA

Čo je to zelená káva Zelená káva je pomenovaná podľa zelenej farby kávových bôbov, z ktorých sa vyr...

Ako vyčistiť bazénovú vodu bez chémie? Objavte jednoduchý trik.

Horúce letné dni mnohí z nás najradšej trávia vo svojich bazénoch. Netreba však zabúdať na čistotu v...