Vitamín B6 (Pyridoxín)
Najpredávanejšie
4 položiek celkom
Značky
Zobrazených položiek: 4
Vitamín B6 (pyridoxín) sa podieľa na viac ako 100 bunkových reakciách v celom tele a pomáha pri udržiavaní rôznych telesných funkcií. V organizme sa podieľa na metabolizovaní aminokyselín z potravy, buduje nové červené krvinky a zapája sa tiež do nálady a spánku, pretože sa podieľa na produkcií serotonínu, melatonínu a norepinefrínu.
Nedostatok môže byť spojený s deficitom aj iných B vitamínov. Môže k tomu dôjsť u mladých ľudí a pri konzumácii príliš veľkého množstva alkoholu. Nedostatok sa prejavuje poruchami imunitného systému, problémami s rastom a postihnutím svalov.